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A todos nos pasa que con el cambio de estación nos da gana de hacer cosas para mejorar nuestro físico, como practicar distintos deportes, salir a andar o simplemente llevar una vida más sana. Esto es una buenísima idea y si la llevamos a la práctica mejor aún.  Nosotros os  aconsejamos que empecéis por practicar un deporte sencillo y no demasiado fuerte, por ejemplo el yoga, este deporte es ideal para comenzar a ponernos en forma. Pero esto también tiene un punto negativo y es que tenemos que comprar ropa deportiva.